La estación que probablemente no sabías que existía.

La medicina china reconoce cinco estaciones, no cuatro. La quinta es el Late Summer: un momento de transición entre el verano y el otoño que puede ser una oportunidad para desacelerar, cuidar tu digestión y volver a encontrar tu equilibrio.

En esta guía gratuita te cuento qué es, cómo reconocer sus señales y qué puedes hacer desde tu alimentación y tu rutina para acompañar esta transición.